Процедуры с солями Dr.Nona Соли Мертвого моря «Доктор Нона» — это жизненно важные микроэлементы, которых в обычной жизни мы лишены. Они хорошо впитываются, быстро разносятся по всему организму, благоприятно воздействуют на него, оказывают оздоровительный эффект летучими веществами аромата масел. Все соли Dr.Nona экологически чисты от природы, не содержат консервантов и химических добавок. Под воздействием солей Dr Nona клетки организма очищаются, восстанавливаются, получают защиту от вредных воздействий среды, накапливают высокий положительный потенциал, «будят» наш организм. Не имеют противопоказаний. Солям «Доктор Нона» доступно множество процедур и применений, которые доставят удовольствие и облегчение различным органам тела и всему организму в целом.
Рекомендации по процедурам с солями Dr.Nona: Проблема Процедура Дозировка Отит Закапывание 2-4 крупинки в 1 ч. л. теплой кипяченой воды. Закапывать в уши по 2-4 капли, 3-4 раза в день Ангина, ларингит, фарингит, трахеит, бронхит 1. Полоскание горла
2. Ингаляция 3. Посасывание 1. 1 ч.л. на стакан теплой кипяченой воды, 2-4 раза в день. 2. 1 ч.л. на полчашки воды (t 60-70°), 2-3 раза в день. 3. 3 крупинки под язык до растворения, запить водой. Ринит, гайморит 1. Промывание
2. Прогревание 1. 1/2 ч. л. на стакан теплой ипяченой воды, 1-2 раза в день.
2. Прикладывать нагретые соли, помещенные в холщовый мешочек, на гайморовы пазухи Стоматит, гингивит 1. Примочки на десны 2. Втирание соли в область десен 1. 1/2 ч. л. соли на 1/2 стакана теплой кипяченой воды. 2. Соли размельчить в порошок (с помощью кофемолки) Плохой запах изо рта 1. Чистка зубов 2. Чистка языка 1. Соли размельчить в порошок (с помощью кофемолки). 2. Полоскать рот раствором 1 ч. л. на стакан Чистка лица 1. Косметический лед 2. Маски 1. 1 ч.л. на стакан воды, заморозить; протирать лицо льдом. 2. 1 ч.л. размолотой соли смешать с 1 ч.л. меда, наносить на 2-5 минут Снятие стресса 1. Ванны 2. Обливания 3. Обтирания
4. Натирания 1. 1-2 ст.л. на ванну (t 36-37°), 15-20 минут. 2. 1 ст.л. на 3 л воды. 3. 1 ст.л. на стакан воды, обтирать сверху вниз. 4. Размельченной солью, сверху вниз Омоложение организма Натирания 1 ч.л. размолотой соли с 1 ч. л. меда; натирать грудь, спину, все тело; оставить на 3-5 минут; принять солевую ванну Боли в суставах Компрессы 1 ч. л. на 1/2 стакана воды; смочить ткань, отжать и приложить; оставить на 2 часа, сверху - сухое тепло (без целлофана) ОРЗ «Носочки» 1 ч. л. соли с 1 ч. л. меда; нанести на ноги (до щиколотки) на ночь, надеть теплые носки Целлюлит Натирания Размолотую соль на влажную кожу на 5-10 минут Очищение кишечника Клизмы 1 ст. л. на 1,5-2 л воды; 1 раз в неделю, на ночь Очищение ротовой полости, дыхательных путей, слизистой желудка Под язык 3 кристалла соли ежедневно. Курс длительный, продолжительностью несколько месяцев - до полного очищения Профилактика циститов, вагинитов, вульвитов и др. 1. Спринцевание 2. Сидячие ванночки 3. Тампоны 1. 1 ч.л. на стакан теплой кипяченой воды; 1-3 раза в неделю. 2. 1 ч.л. на 1,5-2 л воды, 1-3 раза в неделю. 3. 1 ч.л. на стакан теплой кипяченой воды, на 2 часа, 1-3 раза в неделю Боли в спине Массаж льдинками 1 ч.л. на стакан воды, заморозить; утром и вечером barracuda18659
Программы снижения веса с препаратами доктор Нона Эти программы при условии выполнения рекомендаций обеспечивают потерю до 3 кг лишнего веса в неделю
ВАРИАНТ I
Утро (натощак) чай "Гонсин" (1 пакетик на стакан воды).
10.00 плитка "Даксина", 1 стакан воды.
12.00 один фрукт (яблоко, груша, 2 апельсина за исключением бананов).
14.00 "Супсин" с куском ржаного хлеба, салат (два огурца, помидор, лук репчатый, соль и перец по вкусу. Приправа: сок лимона или полстакана 1,5% кефира-йогурта).
17.00 "Супсин" без хлеба.
19.00 плитка "Даксина", 1 стакан воды.
21.00 "Клинсин" – 2-3 капсулы на ночь.
Перед сном один фрукт или 1 стакан обезжиренного кефира.
ВАРИАНТ II
Утро 2 фрукта (например, персик и яблоко) или плитка "Даксина" и чай "Гонсин" (1 пакетик на 0,5 л, заваривать 10-15 мин, пить в течение дня)
Обед йогурт (кефир) 1,5% жирности, яблоко (груша или персик)
Полдник кусочек диетического хлеба, половина дыни или четверть арбуза
За 20 мин. плитка "Даксина". до ужина
Ужин можно менять с обедом
1 вариант (1 печеная картофелина, стакан кефира 1,5% жирности, 100 г консервированного тунца, салат овощной без ограничений с соком лимона)
2 вариант (овощной суп, 2 куска хлеба с творожной массой 0,5-3% жирности)
3 вариант (порция мяса 100-150 г – грудинка куриная, индюшатина или нежирная говядина, салат овощной без ограничений с соком лимона)
Пищевые добавки Dr Nona для I и II вариантов "Фаза 3" по 2 капсулы утром
"Равсин" по схеме: первые четыре дня – по 5 капсул 2 раза в день; в течение последующей недели – по 2 капсулы перед едой 2-3 раза в день; затем по 2 капсулы утром.
"Лавсин" по 2 капсулы утром (для тонизирования организма и ускорения обмена веществ).
"Грязевая маска для тела" наносить утром на места скопления жировых отложений, смывать вечером после физической нагрузки (для восстановления эластичности волокон кожи). Новый препарат для применения в программах снижения веса - "Слимсин" (производится компанией в США с 2005 г., поступил в РФ в марте 2007 г.). "Слимсин" можно использовать в рамках выше приведенных программ, принимается по 1-2 капсулы через полчаса после еды (после завтрака или дневного приема пищи), запивая стаканом воды. Время приема "Слимсина" - через полчаса после завтрака (если обед для вас является основным приемом пищи) или через полчаса после дневного приема пищи (если основной объем пищи вы получаете вечером). barracuda18659
ПРОГРАММА СНИЖЕНИЯ ВЕСА с препаратами «Доктор Нонна».
Тема снижения веса — одна из трагических тем в нашей семье. Я помню, как мой отец на протяжении последних 10 лет своей жизни интенсивно боролся с лишним весом: ежедневно плавал по полтора часа в день, ходил на работу в любую погоду только пешком (5 км). Постоянно сидел на различных диетах, голодал. Устраивал разгрузочные дни. Все это только приводило его в депрессивное состояние, а результатов не было. Он не пил, не курил, но после очередной программы снижения веса, набирал в течение недели сброшенные килограммы, и при том с лихвой. Причина смерти моего отца — ишемическая болезнь сердца, гипертония, которая в итоге привела к обширному инфаркту и смерти в 54 года.
Моя мама умерла в 62 года от рака толстого кишечника. У нее, сколько я ее помню, всегда был лишний вес. Каждый понедельник она начинала диету, но могла продержаться только до 12 часов. После чего, со словами: «Черт его бей!» садилась и ела все подряд… Так, наверное, устроен человеческий организм, что самым важным для людей являются следствия, а не причины болезни. Как мы узнаем о болезни? Ждем пока заболит и только после этого обращаемся к врачу. Но ведь существует индикатор, способный распознать заболевание на его более ранней стадии. Таким индикатором является обыкновенное зеркало. Подойдите к нему, посмотрите на себя внимательно и многие проблемы вам удастся решить вовремя.
Одной из таких проблем является избыточный вес, борьбе с которым и посвящены данные статьи:
ОЖИРЕНИЕ — ПРОБЛЕМА ВЕКА
br>Старинная итальянская пословица гласит: «Кто хозяин своего желудка, тот хозяин своего здоровья». Удивительно точно! Неправильное питание, приводящее рано или поздно к болезням, является результатом беспечного отношения к своему желудку. Самое распространенное легкомыслие — это старание заполнить свой желудок как можно большим количеством пищи. По данным мировой статистики, ожирение прочно занимает первое место среди болезней, связанных с неправильным питанием, приводящим к нарушениям обмена веществ.
Фигура человека при этой болезни деформируется, нарушается осанка, изменяется походка, быстро утрачивается легкость и непринужденность движений. Начинается моральный дискомфорт, который приводит к изменению образа жизни, желанию остаться в одиночестве. Ожирение — болезнь коварная. Коварство заключается в том, что не только близкие и знакомые, но и сам больной таковым себя не считает, не предпринимает мер к лечению.
Этот период безмятежности длится довольно долго. К врачу обращаются лишь тогда, когда болезнь достигла той формы, при которой начинаются серьезные патологические изменения в организме. Ожирение способствует развитию сердечно — сосудистых недугов, заболеванию печени и желчного пузыря, поджелудочной железы и многих других органов.
Всем известно, что в организме имеется около 30 млрд жировых клеток, но не многим известно, что наши клетки общаются между собой. Лауреат Нобелевской премии Лютер Бербенк доказал, что все живое разговаривает между собой, проведя следующий эксперимент. Каждое утро он обращался к розам со словами: «Розы, если вы меня слышите, пусть у вас отпадут шипы». Однажды он вышел на свою плантацию роз и был потрясён: розы стояли без шипов.
Жировые клетки человеческого организма, так же разговаривают между собой. Когда мы с Вами садимся на очередную диету, наши жировые клетки передают по рядам: «Быть в боевой готовности! Встать плечом к плечу! Единство — залог победы!». В теории Дарвина говорится: «Слабый обречен на гибель, сильный же не только выживает, но и передает по наследству те особенности, которые позволили ему выжить и постоянно адаптироваться к условиям окружающей среды». Что же касается человеческого рода, то выживание самого сильного, означает выживание самого толстого. Почему? Тысячу лет тому назад человеку не было гарантировано ежедневное трехразовое питание, жизнь была полна суровых испытаний, длительных периодов голода и различных заболеваний. Больше шансов остаться в живых имели люди с большим запасом жировых клеток. Те, кто сумел выжить, передавали потомству свою способность запасаться жировой тканью. Закрепляясь из поколения в поколение, эта способность дожила до наших дней, превратив человека разумного в человека склонного к полноте.
Организм человека во время эволюции приобрел привычку накапливать жир во время изобилия пищи и использовать его при неблагоприятных обстоятельствах. Поэтому, нам в наследство достались крупные, выносливые жировые клетки, которые любят накапливать жир и не любят отдавать его при любых обстоятельствах. Еще одна антропологическая особенность наблюдается у женщин. Если мужчине было необходимо выжить за счет запасов организма в течение 1–2 голодных месяцев, то женский организм приспособился растягивать эти запасы до 9 месяцев (на случай беременности). Поскольку это закреплялось наследственно, независимо от того, беременна женщина сегодня или нет, ее жировые клетки постоянно находятся в состоянии полной боевой готовности.
Когда вы садитесь на диету, ваши жировые клетки проходят «курсы переподготовки» на сбережение жира, а при прекращении диеты, ваш организм усиленно накапливает жир для будущих катаклизмов (диет), в результате вы не только возвращаетесь к прежней массе, но становитесь еще полнее. Во время диеты у вас происходят следующие биохимические изменения:
1. Быстрое увеличение количества жирообразующих ферментов. Медицинским центром Лос-Анджелеса было установлено, что следствием любой низкокалорийной диеты является удваивание жиробразующих ферментов. Женщины имеют больше ферментов, накапливающих жир, чем мужчины, а диета дополнительно увеличивает их количество в два раза.
2. Жировые клетки с каждой диетой становятся крупней, активней и жизнеспособнее. Конечно, ограничив калорийность питания, Вы похудеете, но ваши жировые клетки с каждым днем будут отдавать жир все неохотнее.
3. Ваш организм во время диеты стремится накапливать жир, а не расставаться с ним. Таков механизм выживания в неблагоприятных условиях. С другой стороны, исследования показали, что при низкокалорийных диетах количество жирорасщепляющих ферментов уменьшается на 50 %. Женщины имеют жирорасщепляющих ферментов меньше, чем мужчины, а диета уменьшает их количество вдвое. Итак, диета заставляет организм с удвоенным усердием запасать жировые клетки и вдвое менее охотно расставаться с ними. Этот отрицательный эффект нарастает с каждой новой попыткой.
4. Клетки мышечной ткани уменьшаются, ослабевают и, в отличие от жировых клеток, могут погибать. Чем больше мышечная масса, тем больше калорий требуется организму для поддержания процессов обмена. Организм уменьшает мышечную массу, чтобы замедлить метаболизм и сэкономить энергию. Это очень плохо, т.к. потеря жировых клеток быстро восстанавливается, а для восстановления прежней мышечной массы нужно потратить не один месяц, и без физических упражнений не обойтись. Чем ниже калорийность питания, тем больше мышечной массы вы теряете и тем больше жира вы накопите после окончания диеты. Двухмесячная диета повредит Вам больше, чем двухнедельная. Новейшие исследования доказали, что жировые клетки делятся в любом возрасте, а не только в младенческом, и низко калорийная диета весьма этому способствует. Процентное содержание жировой ткани после диеты всегда больше, чем до нее. barracuda18659
Если Вы хотите больше жира... Если Вы хотите увеличить жировые клетки... Если Вы хотите уменьшить мышечную массу... Если Вы хотите замедлить обмен веществ... Если Вы хотите стать толще... Садитесь на диету. Дебора Уотерхаус
Резкие колебания массы тела многократно увеличивают шансы приобрести болезни сердечно-сосудистой системы, онкологические заболевания, диабет и т.п. Что же делать тем, кто хочет снизить свой вес?
Ответ: Воспользоваться нашей глобальной (рассчитанной на всю жизнь) программой оздоровления организма, которая включает в себя снижение веса.
Помните:
1. Вес колеблется в течение суток в пределах 2,5 кг, что связано с изменениями водного баланса организма. 2. В предменструальные дни и при употреблении очень соленой пищи, увеличение веса может быть связано с увеличением количества воды в Вашем организме. 3. Ваш общий вес не указывает на соотношение жировой массы и мышечной ткани Вашего организма. Мышечная ткань весит больше, чем жировая. Если в результате физических нагрузок Вы теряете килограмм жировых клеток, но прибавляете килограмм мышечной массы, весы этого не покажут. Только зеркало подскажет Вам, приближаетесь ли Вы к своей цели.
Правила снижения веса
1. Физическая нагрузка всегда предпочтительней любой диеты. 2. Не мучьте себя диетами. 3. Кормите свое тело, а не жировые клетки. 4. Ешьте часто, но понемногу. 5. Не ешьте поздно вечером. 6. Избегайте продуктов с высоким содержанием жира.
Предлагаем вам ряд методик для проверки состояния вашего организма, подбора препаратов и аутогенных тренировок.
Метод №1. Кинезиология
Во время нашей программы снижения веса мы будем пользоваться методом кинезиологии. Этот метод основан на том факте, что наши мышцы меняют свой тонус под влиянием позитивно окрашенных слов и мыслей, а так же при непосредственном контакте с полезными для организма предметами и веществами. Тонус мышц становится оптимальным при позитивно окрашенных словах и мыслях. При непосредственном контакте с отрицательно влияющими на организм веществами или предметами. Мышцы спонтанно реагируют расслаблением.
В книге Джона Даймонда «Тело не лжет» рассказывается немало интересного о возможностях применения кинезиологии. Например, мышечный тест позволяет определить, как разные люди реагируют на разные продукты питания и на воздействие медицинских препаратов. Насколько мне известно, некоторые врачи уже применяют этот тест в работе с пациентами. Я хотела бы коротко изложить смысл теста.
Испытуемый должен сесть на стул, оставив между ступнями небольшое расстояние. Вы становитесь напротив испытуемого, который вытягивает его левую руку в сторону. Сначала несколько раз своей рукой надавите на руку пациента, определив примерно силу сопротивления вашему давлению руки испытуемого. Тем самым вы проверите мышечный тонус, так как он разный у культуриста и у ребенка. Затем начинаете проверять различные органы. Попросите испытуемого положить правую руку на проверяемый орган и надавите на его вытянутую левую руку. Если сопротивление левой руки испытуемого при этом не уменьшилось, значит, этот орган находится в полном порядке. Степень уменьшения сопротивления руки испытуемого соответствует степени заболевания данного органа. По той же методике производится подбор продуктов. В правую руку испытуемый берет продукт, а сопротивление его левой руки покажет, насколько этот продукт подходит испытуемому.
Этот тест связан с напряжением и частотой сокращения мышц, которые необходимы, чтобы удержать левую руку в вытянутом положении, в зависимости от информации поступа/щей из головного мозга.
ВЫВОДЫ: С помощью измерения мышечного тонуса можно выполнять непосредственную проверку позитивного и негативного воздействия внешних или внутренних раздражителей и впечатлений (слов, мыслей, предметов): при позитивном влиянии мышцы напрягаются, а при негативном — реагируют расслаблением. Метод кинезиологии мы с вами используем в парной работе, как один из способов саморегуляции и самовнушения.
Одной из наиболее известных методик применяемых при ожирении является аутогенная тренировка. Эту методику расслабления предложил немецкий психотерапевт Шульц. Искусству расслабления мы с вами обучимся, применяя методику «Гешер». Она освобождает Вас от эмоциональных вихрей. Состояние безмятежности, душевного равновесия — это то, чего вы достигаете используя методику «ГЕШЕР».
Метод №2. «Гешер»
Система «Гешер» основана на методе «Сильва» с использованием целого ряда продуктов «Доктор Нонна», которые как известно, меняют ментальность человека.
Метод «Сильва» — это способ расслабления тела и разума, для достижения позитивной цели. Ключом данного метода является использование правого полушария головного мозга. Каждый вечер необходимо принимать ванну с «Квартетом солей». Температура воды 36–37°С. В объеме ванны растворить две столовые ложки из килограммового пакета «Квартета солей Доктор Нонна» или один пакетик маленьких солей, во время процедуры лечь в ванну, закрыть глаза и начинать отсчет от ста до единицы (100, 99, 98 ,..., 1), представляя себя худыми, т.е. такими, какими мы хотим быть.
Представьте себя в приятном месте, например, на берегу моря, наше тело загорелое, мышцы расслаблены. Мы входим в воду, плывем и чувствуем, как вода расщепляет наши жировые клетки. Тело становится легким, нам хорошо, комфортно. Мы мечтаем... Выходим из процедуры со счетом один, два, три (глубокий вдох), четыре, пять (открыли глаза).
Запишите на листе бумаги или на магнитофоне и прочитайте (прослушайте) их, находясь в ванной:
1. Мне нужно очень мало пищи. 2. Мой аппетит постепенно уменьшается. 3. Мой организм расходует накопленный жир. 4. Я легко переношу ограничения в пище. 5. Я чувствую себя сытым. 6. Масса тела снижается. 7. Я становлюсь здоровым и бодрым.
Обязательным моментом программ похудения являются:
1. Выработка мотиваций к здоровому питанию и повышению физической активности. 2. Четкая постановка главной долговременной цели — достижение идеального веса (разработка, соблюдение режима дня, физических упражнений, характера закупок продуктов, подбор индивидуальной программы снижения веса и т.д.). 3. Визуализация и конкретизация цели. 4. Изменение поведения и привычек. 5. Воспитание уверенности в себе и веры в успех. 6. Психологическая устойчивость при возникновении ситуаций возможного нарушения диеты. 7. Создание группы сподвижников (здоровое чувство конкуренции – кто больше похудеет). barracuda18659
Мотивация является одним из основных моментов похудения. Что бы достичь цели (нормального веса), надо четко представлять свой истинный вес, иначе после потери двух-трех килограмм, не представляя истинного расстояния до цели, вы прекратите программу похудения. Вы должны четко знать свой настоящий вес, нормальный вес и избыток веса. Существует очень много критериев определения нормального веса, мы не будем заострять на этом ваше внимание. В настоящее время идеал здоровья – это минимальное количество жировой ткани в организме. Самая лучшая мотивация — это не снижение веса, а достижение здоровья.
Как определить свой нормальный вес с помощью индекса массы тела (ИМТ)?
1. Пометьте точкой или крестиком свой рост в метрах на графе А. 2. Теперь пометьте свой вес в килограммах на графе В. 3. Соедините с помощью линейки обе эти точки. 4. Продлите по линейке эту линию до пересечения с графой С. Место пересечения укажет ваш ИМТ.
Как определить свой нормальный вес с помощью индекса массы тела (ИМТ)
Примите во внимание следующее:
ИМТ 18,5 или ниже 20 может быть связан с каким-то нарушением здоровья. Советуем обратиться за консультацией к диетологу или к вашему лечащему врачу.
ИМТ от 18,6 до 24,9 у большинства ассоциируется с наименьшей степенью риска заболевания. Стремитесь попасть в эту группу людей.
ИМТ от 25 до 29,9 показывает, что у вас вес выше нормы. Для части людей такой индекс связан с возможными неблагоприятными изменениями в организме. Проявите благоразумие и осторожность.
ИМТ 30 и выше укажет, что вы уже относитесь к толстякам и входите в группу повышенного риска по ряду заболеваний (сердечно-сосудистой системы, гипертонии, диабета и др.). Непременно обратитесь за советом к диетологу или вашему семейному врачу.
Необходимо знать индивидуальные причины своей полноты
Общие причины ожирения известны давно: переедание и малая подвижность. Однако вы должны провести самоанализ. Поскольку современные продукты питания не сбалансированы, их употребление может привести к ожирению даже при нормальном аппетите, отсутствии переедания и нормальной физической активности. Иногда излишний вес может быть вызван различными медикаментозными препаратами, например, гормональными. Обладание знанием своих причин позволит вам успешно справится с лишним весом.
Надо знать основные принципы всех современных способов похудения
Но вы должны учесть, что нет такого способа похудения, который поможет вам избавиться от лишних килограммов без вашего участия. Избыточный вес — это не эпизод в вашей жизни, который бесследно исчезнет после похудения. Не верьте рекламе, предлагающей вам похудеть без вашего участия за две — три недели. Вы наверняка восстановите свой вес, или даже увеличите его после «чудодейственного» лечения. Если методика нормализации веса не рассчитана на многолетнюю программу применения, она обречена на временный эффект и длительную неудачу.
Вам необходимо подобрать собственную индивидуальную программу снижения веса
Ваша личная программа должна учитывать все нюансы ваших привычек и ваш образ жизни. Если например, вы не любите молочные продукты, а вам предлагают десятидневную программу, основанную на молочных продуктах, то вы быстро сорветесь, не достигнув цели.
После нормализации массы тела необходимо продолжать следовать своей программе Большинство людей, прошедших снижение веса различными способами, достигли результата, но лишь небольшая часть закрепила свой успех. Это самый сложный этап выработки новых привычек. barracuda18659
Известно, что именно раздельное питание остается самым доступным и, в тоже время, безболезненным вариантом снижения веса, который можно рекомендовать практически каждому. Суть раздельного питания исходит из предпосылки, которую открыли еще до Павлова. Дело в том, что желудок имеет преимущественно кислую среду. Двенадцатиперстная кишка, прямое продолжение желудка, обладает преимущественно щелочной средой. Обе среды важны для обработки разных питательных веществ, что позволяет нам быть всеядными.
Но из курса химии известно, что кислая и щелочная среда друг друга нейтрализуют. Если бы эти две среды смешивались, то нам были бы гарантированы отрыжка, неприятный запах изо рта, несварение и т. д. Когда мы смешиваем разную пищу, которая требует кислотной или щелочной обработки (например, за праздничным столом), мы сознательно расходуем ресурсы нашего организма. Поэтому и была рекомендована программа раздельного питания, где все продукты делятся на кислотные, щелочные и смешанные.
Крупнейшим представителем школы естественных методов лечения являлся американский врач, гигиенист, почетный доктор медицины, натуральной гигиены, философии и литературы Герберт Шелтон. Наряду с интересными и полезными философскими концепциями, которые он разработал, следует отметить его методику раздельного питания.
Как пример раздельного питания, мы предлагаем вам программу по методике Г. Шелтона.
В основу метода положены такие основные принципы:
1. Классификация пищевых продуктов по питательной ценности и кислотности. 2. Определение несовместимых сочетаний продуктов питания, которые можно употреблять только раздельно (кислота-крахмал, белок-углевод, белок-жир, кислота-белок, сахар-крахмал, белок-белок, крахмал-крахмал, принимать дыню отдельно, принимать молоко отдельно). 3. Постепенный, плавный переход на раздельное питание! 4. Допустимость периодического употребления смешанной пищи.
Для правильного выбора возможных сочетаний продуктов вам необходимо знать следующую классификацию:
Белки Под белковой понимается пища, имеющая высокий процент протеина (концентрированные белки). Белки содержатся в большинстве орехов, хлебных злаках, зрелых бобах и горохе, сое, арахисе, мясных и рыбных продуктах (кроме жира), сырах, маслинах, авокадо. Несмотря на то, что молоко содержит мало протеина, Г. Шелтон относит его к белковым продуктам.
Углеводы Г. Шелтон разбил углеводы их на три группы: крахмалы, сахара и сладкие фрукты. Крахмалы — все хлебные злаки, зрелые бобы (кроме соевых), зрелый горох, картофель, каштаны, арахис. Умеренные крахмалистые продукты — кабачки, тыква, цветная капуста, свекла, морковь, баклажаны. Сахара — желтый сахарный песок, белый сахар, молочный сахар, тростниковый сахар, мед. Сладкие фрукты — бананы, финики, инжир, изюм мускатный, чернослив, сушеная груша, хурма.
Жиры Жиры и масла — это оливковое, соевое, подсолнечное, кукурузное и хлопковое масло, авокадо, жирные мясо и рыба, сливочное масло, сливки, сметана, ореховые масла и большинство орехов, свиное сало в любом виде.
Кислые фрукты Большая часть кислот, съедаемых с пищей, содержится в кислых фруктах: апельсинах, ананасах, кислых яблоках, кислых персиках, грейпфрутах, гранатах, лимонах, кислом винограде, кислой сливе и т.д. В эту же группу Г. Шелтон относит помидоры и квашеную капусту.
Некрахмалистые и зеленые овощи В эту группу попадают все сочные овощи, независимо от их цвета. В основном это цикорий, цветная капуста, шпинат, зеленые листья свеклы, горчица, репа, брокколи, листовая кормовая свекла, зеленая кукуруза, огурец, сельдерей, кочанная и брюссельская капуста, одуванчик, зеленые листья репы, кислый щавель, репа, кормовая капуста, китайская капуста, баклажан, кольраби, петрушка, чеснок, побеги бамбука, спаржа, сладкий перец, зеленый горошек, ревень, лук, лук-порей, летняя тыква, редис.
Дыни Банановая, персидская, мускусная, рождественская. К этой же группе относится и арбуз. Согласно концепции Г. Шелтона, большинство пищевых продуктов нормально и безболезненно усваивается организмом только при их раздельном употреблении. Это положение основано на данных физиологии пищеварения — для жиров, белков и углеводов необходимы специальные ферменты, которые подавляются «чужой» пищей. Например, жиры подавляют секрецию желудочного сока и препятствуют нормальному перевариванию белков, что приводит к процессам брожения и гниения в кишечнике. Поэтому необходимо избегать «противоестественных» сочетаний продуктов.
Типичная схема питания по М. Г. Шелтону выглядит следующим образом.
Завтрак Фрукты. Можно использовать любой фрукт по сезону, но не более трех видов фруктов в один прием. Например: виноград, спелые бананы и яблоко. Лучше сделать один завтрак из кислых фруктов, а на следующий день — из сладких фруктов. В сезон дынь завтрак можно делать из одних дынь. В зимние месяцы свежие фрукты можно заменить сухофруктами — инжиром, финиками, изюмом, черносливом. Идеальный завтрак зимой — виноград, инжир, груши.
Обед Овощной салат (без помидоров), один вареный зеленый овощ и крахмальный продукт.
Ужин Большое количество салата из сырых овощей (если в нем есть орехи или деревенский сыр, могут быть использованы и помидоры), два вареных не крахмалистых овоща и любой продукт, содержащий белок.
Запрещаются: жирное мясо, кислые яблоки, бобовые, арахис, горох, злаки, хлеб с джемом, горячие пирожки, мед и сиропы. Они особенно трудно усваиваются и часто служат источником дискомфорта и гнилостного отравления в желудке.
Рассмотренный вариант натуропатической диеты не имеет определенной направленности именно на снижение веса, однако рекомендуется для применения после курса лечебного голодания, как способ естественного питания в сочетании с другими атрибутами здорового образа жизни.
В методике Г. Шелтона подкупает отсутствие необходимости подсчета калорий и разумные рекомендации по правильному питанию:
1. Есть только при ощущении голода. 2. Тренировать свой аппетит и управлять им. 3. Никогда не есть при умственном и физическом недомогании. 4. Никогда не есть непосредственно перед (во время или после) серьезной работы. 5. Тщательно пережевывать и смачивать слюной любую пищу. 6. Избегать поспешной еды и переедания. 7. Выбирать пищу по ее индивидуальной усвояемости и полезности для организма. barracuda18659
Продукты «Доктор Нонна», рекомендуемые для программы снижения веса
Наш девиз: «Уходя от излишнего веса, мы идем на встречу здоровью!»
ХХ век внес коренные изменения в образ жизни современного человека, который отличается чрезмерной гиподинамией, постоянным стрессом, изобилием потребления химических лекарств и нарушениями в питании. На сегодняшний день мы получаем избыток животных жиров, сахара, соли, с одной стороны, а с другой стороны имеется дефицит полноценных белков, полиненасыщенных жирных кислот, витаминов, минеральных веществ, микроэлементов и пищевых волокон. Особенно большой недостаток мы испытываем в количестве антиоксидантов (веществ противодействующих свободным радикалам). Все вместе привело нас к повышенным факторам риска различных заболеваний. Восполнение недостающих антиоксидантов является одним из ведущих звеньев нашей программы.
Наша программа позволит нам с вами, соблюдая раздельное питание, ликвидировать дефицит незаменимых пищевых веществ, удовлетворить физиологические потребности, восстановить нарушенный метаболизм, увеличить устойчивость организма к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды, ускорить вывод токсичных веществ из организма и поменять свое ментальное отношение к старым привычкам.
Перечень рекомендуемых продуктов:
1. «Гонсин» по 0,5–1,0 л в день ежедневно 12 недель 2. «Клинсин» по 2 капсулы перед сном ежедневно 12 недель. При повышенном аппетите можно принимать 1 капсулу утром натощак. 3. «Ямсин» 2 капсулы перед сном 12 недель. 4. «Супсин» 1/2 пакетика — 1 пакетик в день (можно использовать в качестве приправы) 12 недель. 5. «Даксин» 1/2 или 1 плитки в день. 6. Ежедневно ванны с «Квартетом солей».
В заключении, отметим, что данная программа — это комплекс мер, направленных на оздоровление организма. Отдельные части этой программы, сами по себе принесут вам огромную пользу, но только выполнение всей программы в ее полном объеме сможет решить ваши проблемы.
Программу снижения веса можно повторять периодически, по мере необходимости, для поддержания нормального веса.
14-недельная программа снижения веса
Неделя №1
1. Салаты из зелени и редиса. Запрещено: морковь, помидоры, приправы. Разрешено: добавлять соль; обезжиренные йогурты — количество не ограничено. 2. Обезжиренный творог — без ограничений (до 5%). 3. Разрешено 1 яблоко в день. 4. 1 яйцо в день.
Через 4 дня можно добавлять 200 гр. любых несладких фруктов + помидоры в салат. Запрещенные фрукты: Бананы, ананас, цитрусовые, виноград, манго.
Перечень рекомендованных овощей для салата: Огурцы, салат, капуста, цветная капуста, репа, редиска, лук, чеснок, петрушка, укроп, красный или зеленый перец, ткольраби, сельдерей, брокколи, кабачки, аспарагус, грибы, артишок, тыква, зеленая фасоль, помидоры (если на них нет ограничения).
Запрещено пить молоко.
Неделя №2
В течение дня разрешается без ограничений:
1. Все виды творогов до 5% жирности (без добавок) — творог, простокваша (гиль), йогурты и т. д. 2. Свежие овощи из списка овощей, можно добавлять помидоры. 3. Можно употреблять — воду, кофе, чай, соду, сухие приправы («Супсин»), лимон. Ограничения: 2 чайные ложки подсолнечного масла. 4. Одно куриное яйцо. 5. 1/2 стакана молока (8 столовых ложек). 6. 150 грамм туны (в масле или воде) или 100 грамм курицы. 7. 200 грамм фруктов. 8. Тарелка овощного супа.
1. Все виды рыбы на огне или гриле — без ограничений. 2. Салат из овощей, запрещены помидоры, можно добавлять соленые огурцы, квашеную капусту. 3. Запрещено: фрукты и молоко.
Неделя №4
Завтрак. Яйцо, салат из свежих овощей без ограничений (овощи перечислены на первой неделе), 1/2 помидора, 2 столовые ложки творога до 5 % жирности. 100 грамм обезжиренного йогурта.
Обед и ужин. Мясо (телятина, говядина, индейка, кура, баранина) приготовленное в гриле без ограничения. Пастрома, салат овощной (без помидор) без ограничений, солености (грибы, огурцы, капуста и др.). Салат можно заправить одной ложкой подсолнечного масла. Любые диетические напитки без сахара.
Запрещено: Фрукты, хлеб, сахар, диетические соки. Все виды колбас, мясные изделия из фарша (котлеты, гамбургеры, люля-кебаб и т.д.).
Неделя №5
Завтрак. Яйцо, салат из свежих овощей без ограничений (овощи перечислены на первой неделе), 1/2 помидора, 2 столовые ложки творога до 5 % жирности. 100 грамм обезжиренного йогурта.
Обед и ужин. Рыба (тунец, макрель, палтус, форель, карп, горбуша и т. д., свежая и мороженная, морская и речная) приготовленная в гриле без ограничения, любые сорта копченой рыбы, селедка, салат овощной (без помидор) без ограничений, солености (грибы, огурцы, капуста и др.). Салат можно заправить одной ложкой подсолнечного масла. Любые диетические напитки без сахара.
Мясо говядина, курица, индюшка, печень, пострама индюшки и говядины - все без ограничений. Рыба (тунец, макрель, палтус, форель, карп, лосось и т. д., свежая и мороженная, морская и речная), приготовленная в гриле — без ограничения. Салат только из свежих овощей.
Запрещено: молоко, фрукты (включая лимон), вареные овощи, обработанное мясо (колбаса, гамбургеры, люля-кебаб и т.д.)
Разрешено: немного подсолнечного масла, уксус, сухие специи и зелень, немного чеснока, зеленый лук, петрушка, укроп.
Предложенное выше меню для всех приемов пищи: завтрак, обед и ужин.
Неделя №7
Шесть ломтей хлеба + тонкий слой маргарина или легкого масла.Вместо хлеба можно 1 багет или 3 булочки, или 2 питы, или 12 ломтиков легкого хлеба.
Дополнительно: Салат из свежих овощей (сырых), квашеные и соленые овощи из рекомендованного списка.
Неделя №8
Завтрак: 2 ломтика легкого хлеба, 2 столовые ложки творога до 5% жирности, йогурт, простокваша, салат из свежих овощей.
Обед: 250 гр. творога до 5% жирности или 150 гр. туны или рыбы или 100 гр. курицы, говядины. Свежие и вареные овощи из рекомендованного списка. Запрещено: колбасы, гамбургеры, люля-кебаб, котлеты и т.п.
Ужин: Как завтрак + 1 яйцо или как обед. Свежие овощи в течение дня без ограничений. barracuda18659
300 гр. макаронных изделий. Заправить томатным соусом собственного приготовления + чеснок. Салат зеленый без ограничений.
Неделя №10
Первые три дня: Фруктово-овощная программа. Любой вид фруктов без ограничений, исключая: виноград, банан, манго, цитрусовые.
Зеленые овощи без ограничений. Перед сном — 1 плитка «Даксина».
4 последующих дня:
1. Салаты из зелени и редиса. Запрещено: морковь, помидоры, приправы. Разрешено: добавлять соль; обезжиренные йогурты — количество не ограничено. 2. Обезжиренный творог — без ограничений (до 5%). 3. Разрешено 1 яблоко в день. 4. 1 яйцо в день.
Первые три дня: 250 гр. обезжиренного творога 3 раза в день. 1 вид любого фрукта из рекомендованных; яблоки без ограничений, арбуз.
Четыре последующих дня: Мясо говядина, курица, индюшка, печень, пострама индюшки и говядины — все без ограничений. Рыба (тунец, макрель, палтус, форель, карп, лосось и т. д., свежая и мороженная, морская и речная) приготовленная в гриле без ограничения. Салат только из свежих овощей.
Запрещено: молоко, фрукты (включая лимон), вареные овощи, обработанное мясо (колбаса, гамбургеры, люля-кебаб и т.д.)
Разрешено: немного подсолнечного масла, уксус, сухие специи и зелень, немного чеснока, зеленый лук, петрушка, укроп.
Неделя №12
Завтрак. Яйцо, салат из свежих овощей без ограничений (овощи перечислены на первой неделе), 1/2 помидора, 2 столовые ложки творога до 5 % жирности. 100 грамм обезжиренного йогурта.
Обед и ужин. Любой вид каши, сваренной на воде, без масла: рисовая, гречневая, овсяная – без ограничений. Салаты без ограничений из следующих видов овощей.
Перечень рекомендованных овощей: Огурцы, салат, капуста, цветная капуста, репа, редиска, лук, чеснок, петрушка, укроп, красный или зеленый перец, кольраби, сельдереи, брокколи, кабачки, аспарагус, грибы, артишок, тыква, зеленая фасоль, помидоры (если на них нет ограничения).
Неделя №13
Завтрак. Яйцо, салат из свежих овощей без ограничений (овощи перечислены на первой неделе), 1/2 помидора, 2 столовые ложки творога до 5 % жирности. 100 грамм обезжиренного йогурта.
Обед и ужин. Овощные супы с добавлением «Супсина». Овощной суп можно заменить «Супсином». Зеленый салат без ограничений. Вместо супа можно использовать тушеные овощи (картошку и свеклу исключить).
Рецепт супа из капусты с овощами: 100 г капусты, 12 г фасоли, 50 г лука-порея, 10 г моркови, 10 г сельдерея с листьями, 10 г кабачков, 10 г лука, 10 г раст. жира, 1/2 пакетика «Супсина», соль, вода. Фасоль замочим на ночь в холодной воде и сварим почти до готовности. Овощи порежем и слегка обжарим на разогретом подсолнечном масле. Добавим нарезанные кабачки и фасоль, зальем водой и варим. Разомнем и протрем все овощи, добавим соль и перец по вкусу. В готовый суп добавить пол пакетика «Супсина».
Рецепт капустного супа: 60 г капусты, 10 г растительного масла, 5 г лука, 15 г свежего сладкого перца, 25 г помидоров, 5 г кабачков, 1/2 пакетика «Супсина», соль, перец, вода. Капусту порежем соломкой и вместе с перцем и помидорами потушим вместе с припущенным луком. Слегка обжарим, зальем водой, посолим, поперчим и варим до готовности. В готовый суп добавить пол пакетика «Супсина».
Неделя №14
Необходимо строго следить за порядком чередования дней диеты. Желательно (удобнее) начинать с воскресения.
Воскресение. Любые изделия из белого творога (сыра) до 5% жирности без всяких дополнений. Простокваша, йогурт, свежие овощи, масло. Есть без ограничений в течение дня. Дополнительно: 1 яйцо в день, 200 гр. фруктов (не тропических), 2 чайные ложки подсолнечного масла в день как дополнение к салату или ложечка малокалорийного майонеза. Вода, кофе, чай, любые диетические напитки (за исключением диетических соков), любые сухие приправы без ограничений. Сахар запрещен в любом виде.
Понедельник. На выбор: любые фрукты (исключая тропические) сырые овощи без ограничений в течение дня. Или фрукты одного вида в неограниченном количестве + 750 гр. белого творога (сыра) до 5% жирности. Можно заменить 250 гр. творога на 5 баночек йогурта.
Вторник. 18 тонких ржаных сухариков или 8 ломтиков легкого хлеба + 250 гр. белого творога до 5% жирности + свежие овощи (не вареные) без ограничения из перечня рекомендованных овощей.
Среда. 150 гр. рыбы + 1 яйцо в день + тарелка овощного супа + 1 фрукт + свежие овощи из рекомендованного спискам + 250 гр. белого творога до 5% жирности + простокваша, йогурт и т.д.
Четверг. 250 гр. белого творога до 5% жирности, 3 простокваши или йогурта, 1 яйцо в день, фрукт, вареные, жареные или свежие овощи (из рекомендованного перечня).
Пятница. Мясо: говядина, курица, индюшка, печень, построма + свежие овощи из рекомендованного списка без ограничений. Запрещено: Вареные овощи и обработанное мясо: гамбургеры, колбасы, люля-кебаб и т.д.
Суббота. Рыба: тунец, макрель, морская и речная рыба, копченая и соленая рыба с дополнением свежих (!) овощей из рекомендованного списка без ограничений.
Перечень рекомендованных овощей для салата. Огурцы, салат, капуста, цветная капуста, репа, редиска, лук, чеснок, петрушка, укроп, красный или зеленый перец, кольраби, сельдерей, брокколи, кабачки, аспарагус, грибы, артишок, тыква, зеленая фасоль, помидоры (если на них нет ограничения).
Запрещено пить молоко.
Общие правила ко всем 14 программам снижения веса.
1. Можно изменять порядок недель за исключением первой! 2. Больным сахарным диабетом нельзя фруктовую, хлебную, макаронную неделю. 3. Желательно перед программой снижения веса проконсультироваться со своим лечащим врачом. 4. Строить свою программу только из тех недель, которые остались, исключив продукты, запрещенные при сахарном диабете. barracuda18659
300 гр. макаронных изделий. Заправить томатным соусом собственного приготовления + чеснок. Салат зеленый без ограничений.
Неделя №10
Первые три дня: Фруктово-овощная программа. Любой вид фруктов без ограничений, исключая: виноград, банан, манго, цитрусовые.
Зеленые овощи без ограничений. Перед сном — 1 плитка «Даксина».
4 последующих дня:
1. Салаты из зелени и редиса. Запрещено: морковь, помидоры, приправы. Разрешено: добавлять соль; обезжиренные йогурты — количество не ограничено. 2. Обезжиренный творог — без ограничений (до 5%). 3. Разрешено 1 яблоко в день. 4. 1 яйцо в день.
Первые три дня: 250 гр. обезжиренного творога 3 раза в день. 1 вид любого фрукта из рекомендованных; яблоки без ограничений, арбуз.
Четыре последующих дня: Мясо говядина, курица, индюшка, печень, пострама индюшки и говядины — все без ограничений. Рыба (тунец, макрель, палтус, форель, карп, лосось и т. д., свежая и мороженная, морская и речная) приготовленная в гриле без ограничения. Салат только из свежих овощей.
Запрещено: молоко, фрукты (включая лимон), вареные овощи, обработанное мясо (колбаса, гамбургеры, люля-кебаб и т.д.)
Разрешено: немного подсолнечного масла, уксус, сухие специи и зелень, немного чеснока, зеленый лук, петрушка, укроп.
Неделя №12
Завтрак. Яйцо, салат из свежих овощей без ограничений (овощи перечислены на первой неделе), 1/2 помидора, 2 столовые ложки творога до 5 % жирности. 100 грамм обезжиренного йогурта.
Обед и ужин. Любой вид каши, сваренной на воде, без масла: рисовая, гречневая, овсяная – без ограничений. Салаты без ограничений из следующих видов овощей.
Перечень рекомендованных овощей: Огурцы, салат, капуста, цветная капуста, репа, редиска, лук, чеснок, петрушка, укроп, красный или зеленый перец, кольраби, сельдереи, брокколи, кабачки, аспарагус, грибы, артишок, тыква, зеленая фасоль, помидоры (если на них нет ограничения).
Неделя №13
Завтрак. Яйцо, салат из свежих овощей без ограничений (овощи перечислены на первой неделе), 1/2 помидора, 2 столовые ложки творога до 5 % жирности. 100 грамм обезжиренного йогурта.
Обед и ужин. Овощные супы с добавлением «Супсина». Овощной суп можно заменить «Супсином». Зеленый салат без ограничений. Вместо супа можно использовать тушеные овощи (картошку и свеклу исключить).
Рецепт супа из капусты с овощами: 100 г капусты, 12 г фасоли, 50 г лука-порея, 10 г моркови, 10 г сельдерея с листьями, 10 г кабачков, 10 г лука, 10 г раст. жира, 1/2 пакетика «Супсина», соль, вода. Фасоль замочим на ночь в холодной воде и сварим почти до готовности. Овощи порежем и слегка обжарим на разогретом подсолнечном масле. Добавим нарезанные кабачки и фасоль, зальем водой и варим. Разомнем и протрем все овощи, добавим соль и перец по вкусу. В готовый суп добавить пол пакетика «Супсина».
Рецепт капустного супа: 60 г капусты, 10 г растительного масла, 5 г лука, 15 г свежего сладкого перца, 25 г помидоров, 5 г кабачков, 1/2 пакетика «Супсина», соль, перец, вода. Капусту порежем соломкой и вместе с перцем и помидорами потушим вместе с припущенным луком. Слегка обжарим, зальем водой, посолим, поперчим и варим до готовности. В готовый суп добавить пол пакетика «Супсина».
Неделя №14
Необходимо строго следить за порядком чередования дней диеты. Желательно (удобнее) начинать с воскресения.
Воскресение. Любые изделия из белого творога (сыра) до 5% жирности без всяких дополнений. Простокваша, йогурт, свежие овощи, масло. Есть без ограничений в течение дня. Дополнительно: 1 яйцо в день, 200 гр. фруктов (не тропических), 2 чайные ложки подсолнечного масла в день как дополнение к салату или ложечка малокалорийного майонеза. Вода, кофе, чай, любые диетические напитки (за исключением диетических соков), любые сухие приправы без ограничений. Сахар запрещен в любом виде.
Понедельник. На выбор: любые фрукты (исключая тропические) сырые овощи без ограничений в течение дня. Или фрукты одного вида в неограниченном количестве + 750 гр. белого творога (сыра) до 5% жирности. Можно заменить 250 гр. творога на 5 баночек йогурта.
Вторник. 18 тонких ржаных сухариков или 8 ломтиков легкого хлеба + 250 гр. белого творога до 5% жирности + свежие овощи (не вареные) без ограничения из перечня рекомендованных овощей.
Среда. 150 гр. рыбы + 1 яйцо в день + тарелка овощного супа + 1 фрукт + свежие овощи из рекомендованного спискам + 250 гр. белого творога до 5% жирности + простокваша, йогурт и т.д.
Четверг. 250 гр. белого творога до 5% жирности, 3 простокваши или йогурта, 1 яйцо в день, фрукт, вареные, жареные или свежие овощи (из рекомендованного перечня).
Пятница. Мясо: говядина, курица, индюшка, печень, построма + свежие овощи из рекомендованного списка без ограничений. Запрещено: Вареные овощи и обработанное мясо: гамбургеры, колбасы, люля-кебаб и т.д.
Суббота. Рыба: тунец, макрель, морская и речная рыба, копченая и соленая рыба с дополнением свежих (!) овощей из рекомендованного списка без ограничений.
Перечень рекомендованных овощей для салата. Огурцы, салат, капуста, цветная капуста, репа, редиска, лук, чеснок, петрушка, укроп, красный или зеленый перец, кольраби, сельдерей, брокколи, кабачки, аспарагус, грибы, артишок, тыква, зеленая фасоль, помидоры (если на них нет ограничения).
Запрещено пить молоко.
Общие правила ко всем 14 программам снижения веса.
1. Можно изменять порядок недель за исключением первой! 2. Больным сахарным диабетом нельзя фруктовую, хлебную, макаронную неделю. 3. Желательно перед программой снижения веса проконсультироваться со своим лечащим врачом. 4. Строить свою программу только из тех недель, которые остались, исключив продукты, запрещенные при сахарном диабете. barracuda18659
Полоскание для рта Профилактика и лечение простуды, насморка, ЛОР-проблем, отита, боли в у шах. Лечение конъюнктивита и дакреоцистита. Профилактика и устранение дисбактериоза. При отравлениях. Для обработки пупочной ранки, ран и царапин. Лечение молочницы (обработка ротовой полости). Закапывать в нос (разведение 1:5), глаза(1:5), уши (1:2). Добавлять малышу в чай несколько капель, давать пить по 1. ч. л. При отравлениях: младенцу — капать на язык, детям 2 лет — выпить неразведенным 1 ч. л., после 2 лет — колпачок жидкости. Квартет солей Профилактика простудных заболеваний, лечение насморка, респираторных заболеваний, аллергий. При гипер- или гипотонусе мышц. Профилактика рахита и отставания в развитии. Ванны с «Квартетом солей» (ромашка и эвкалипт), 1 ч. л. на ванночку. Закапать в нос солевой раствор (1/2 ч.л. на 1/2 ст. воды). Ингаляция с солями ромашки. Даксин Профилактика рахита Профилактика дисбактериоза Нормализация перистальтики кишечника. Повышение иммунитета. От 1/20 до 1/6 плитки ежедневно, в зависимости от возраста Растворять в теплом молоке (детям до года) или запивать обильно водой. Гонсин Профилактика и лечение гриппа, острых респираторных заболеваний. Повышение иммунитета. При боли и рези в глазах. При ранах, ожогах, порезах. Заваривать 1 пакетик на 1 л горячей кипяченой воды (10–15 мин.). Пить утром. Применять использованные пакетики местно, чай — для промываний. Супсин Общеукрепляющее и оздоровительное действие. При отравлениях. При болях в желудке. Для выведения радионуклидов из организма. 1 пакетик на стакан горячей кипяченой воды. Оксин Лечение гриппа, ОРЗ, детских инфекций, снижение температуры — три капсулы единоразово — при высокой температуре. При болезнях органов дыхания и ЛОР-заболеваниях. Повышение иммунитета — по одной капсуле в день, во время еды. При ранах, порезах, ожогах — наружно, с кремом. Очищающее молочко для лица Профилактика опрелостей, снятие сыпи при потнице. Наносить на кожные складки после купания, на паховые складки — после каждого подмывания. Солярис При ранах, ожогах, порезах, царапинах, перегревании, солнечных ожогах. Наносить на пораженный участок кожи.
Внимание! Несмотря на то, что все указанные препараты не токсичны, передозировка их нежелательна. Все препараты аптечки, как и обычные медикаменты, следует хранить в недоступном для детей месте. barracuda18659
Мы приводим здесь системы профилактических мер для каждой из трех следующих возрастных групп:
* период новорожденности (до 1 месяца), * грудной возраст (1–12 месяцев), * ясельный и дошкольный возраст (1–6 лет).
ПЕРИОД НОВОРОЖДЕННОСТИ
В первые недели жизни младенцу лучше внутрь ничего не давать, кроме молока, кипяченой воды и специального чая.
Наружной профилактикой являются:
* обработка пупочной ранки «Полосканием для рта»; * ванны с солями ромашки и лаванды («Квартет солей») — два раза в неделю, чайная ложка соли на ванночку.
ГРУДНОЙ ВОЗРАСТ
Для профилактики простудных и инфекционных заболеваний:
* принимать ванны с солями ромашки и лаванды («Квартет солей») — два раза в неделю, чайная ложка соли на ванночку; * закапывать в нос солевой раствор «Квартета солей» — 2 раза в неделю (1/2 ч. л. на 1/2 стакана воды), а также при подозрении на насморк; * делать с «Динамическим увлажняющим кремом» массаж стоп и ладошек, при подозрении на простуду — нанести крем на крылья носа; * ежедневно закапывать в нос несколько капель грудного молока; * при подозрении на насморк или простуду закапывать в нос «Полоскание для рта» в разведении 1:5; * проводить пассивную ингаляцию: 10 капель «Полоскания для рта» развести в стакане кипятка и поставить возле отопительного прибора в детской комнате перед сном.
Для повышения иммунитета, облегчения желудочных колик и предотвращения проблем желудочно-кишечного тракта:
* добавлять несколько капель «Полоскания для рта» в чай «Гонсин»; * принимать 2 чайные ложки «Гонсина» ежедневно, после прививки — 5 чайных ложек; * принимать ежедневно 1/20 плитки «Даксина», растворенного в теплом молоке, в течение 2 месяцев, а также во время болезни, несколько дней до и после прививки, чтобы поддержать организм.
Для предотвращения заболеваний глаз:
* ежедневно промывать глаза чаем «Гонсин».
ЯСЕЛЬНЫЙ И ДОШКОЛЬНЫЙ ВОЗРАСТ
С целью профилактики простудных и инфекционных заболеваний
* принимать ванны с «Квартетом солей» 2–3 раза в неделю по 10–15 мин. (1 ст. л. соли на ванну, не выше 38°С); * закапывать в нос солевой раствор и делать ингаляции с солями ромашки («Квартет солей») раз в неделю, а также при подозрении на простуду; * в холодное время года закапывать в нос «Полоскание для рта» в разведении 1:5 несколько раз в неделю, а также ставить раствор «Полоскания для рта» у отопительного прибора (как описано выше); * полоскать горло раствором соли ромашки («Квартет солей») ежедневно в течение одного месяца (1 ч. л. на стакан воды); * раз в неделю проводить закаливание: раствором любой соли из «Квартета солей» — 2 ч. л. на литр воды; * смочить полотенце и заморозить, затем дать ребенку походить босиком по полотенцу 1 минуту; * наносить «Динамический увлажняющий крем» на места пульсации, ладони, стопы ежедневно в течение 1,5 месяцев.
Для повышения иммунитета и общего оздоровления организма, нормализации работы внутренних органов и систем принимать внутрь:
* «Гонсин» по 1 стакану в день в течение 1–1,5 месяцев (1 пакетик на 1 л. воды); * «Даксин» по 1/10–1/6 плитки в день в течение 2 месяцев, особенно в осенне-зимний период, обильно запивая водой; * «Супсин» по 1 пакетику на стакан горячей кипяченой воды (1–2 месяца, особенно в зимне-весенний период). * «Оксин» по 1 капсуле в день во время еды — при эпидемиях инфекционных заболеваний.
Ваше здоровье или СЕМЬ НЕДЕЛЬ ОМОЛОЖЕНИЯ Вашего организма препаратами «Доктор Нонна».
Сегодня, когда из-за последствий технического прогресса, практически не существует естественной пищи, т.е. пищи выращенной без применения химических удобрений, когда животные, мясом, которых мы питаемся, растут на гормонах, когда стресс становится нормой жизни, минералы и микроэлементы, которые мы поглощаем энергетически мертвы. Деятельность человека привела к увеличению радиационного фона. У нас просто нет времени эволюционно выжить в этих экстремальных условиях. А мы должны не только выжить, но и вести активный здоровый образ жизни. И путь которой Вам предлагается — это препараты «Доктор Нонна» и 7-недельный курс, который рекомендуется проводить минимум 1 раз в год.
I. Первая неделя
Неделя восстановления и омоложения дыхательной системы. В первую очередь необходимо запустить механизм работы ауто-трофической системы (АТС) в организме.
Одно из положительных свойств «Гонсина», это воздействие на организм на ментальном уровне, придавая силу и покой одновременно, он меняет восприятие Вами Вашего физического тела. Нужно отметить, что «Гонсин» особенно рекомендуется при склонности к повышенному давлению.
Так во время пребывания в Америке с помощью Гонсина нам удалось снять острый приступ почечной гипертонии . Больной впервые за 20 лет почувствовал улучшение.
Гонсин — это первый шаг к здоровому образу жизни. «Гонсин» должен вытеснить из нашей жизни такой разрушитель здоровья, как кофе. Употребление кофе в больших количествах приводит к учащенному сердцебиению, переключает работу мозга на режим «быстро вперед» и действует возбуждающе. Для того, чтобы вывести кофеин из организма нужно 3–5 часов. Кофеин содержится не только в кофе и чае, в шоколаде, а так же во многих распространенных газированных напитках. При этом, чем темнее цвет, тем больше кофеина. В чае «Гонсин» нет кофеина, и процесс стимуляции внутренних резервов организма идет совсем по другому пути — пути неспецифической стимуляции иммунной системы. Практически АТС входящая в «Гонсин» — это первый этап регуляции всех систем организма с использованием его естественных ресурсах. Это сравнимо с запуском компьютера. Гонсин действует на и на физическом, и на психическом и на духовном уровне.
Применять «Гонсин» первую неделю нужно три раза в день, заваривая один пакетик на чашку. Только людям с пониженным давлением рекомендуется заваривать пакетик на литр воды.
«Супсин» дает питательную среду для всего организма (вспомним выращивание ткани в пробирке) — т.е. несет энергетически живые минералы и микроэлементы.
Получаемые нашим организмом минералы и микроэлементы из овощей и фруктов часто оказываются энергетически пустыми вследствие высокого уровня нашей цивилизации. Получаемые же минералы из «Супсина» (из Мертвого Моря) несут самую древнюю на Земле энергию.
Повышенная усвояемость клетками нашего организма минералов из «Супсина» обеспечивается органическими носителями (производными биомассы Мертвого моря). «Супсин» обеспечивает нас минералами и белковыми компонентами при минимальной затрате энергии нашего организма, что очень важно если организм ослаблен или стареет. Особый технологический процесс микрокапсуляции, позволяет включать в состав «Супсина» практически неизмененные витамины, микроэлементы, биометаллы и т. д., и не дает возможности разрушаться его основным компонентам.
Присутствие «живых» минералов позволяет самому организму осуществлять эффект дозирования. Если это необходимо организму, он поглощает недостающие минералы в необходимых количествах.
«Пульмосин». Включается для корреляции и восстановления функции дыхательной системы. Особенностью Пульмосина является бетакаротин, полученный из архебактерий, т. е. бетакаротин естественный, который особенно близок нашему организму.
«Полоскание для рта». При помощи полоскания для рта идет санация слизистых нашего организма, а также нормализация микрофлоры желудочно-кишечного тракта. Мы рекомендуем проглатывать его (можно в разведении 1:1).
«Дезодорант» воздействует непосредственно на лимбическую систему мозга. Его применение не только придаст свежесть Вашему телу, но и улучшит Ваше настроение и самочувствие. barracuda18659
Жировые клетки — не только депо резервных питательных веществ, но и балласт, который способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний, болезней обмене веществ и многих других.
Они первые получают все полезное и необходимое для нашего организма: минералы, гормоны, антиконцерогенны; а так же все вредное: токсины, радиацию, и все это накапливают. Поэтому в первую очередь для омоложения организма мы должны избавится от лишнего веса.
«Даксин» — новая биологически активная добавка к пище. По нашему мнению — это продукт будущего. Основной его компонент — плоды и цветы кактусов, биоорганоминеральный комплекс. Способствует разгрузке пищеварительного тракта, нормализует работу внутренних органов, устраняет чувство голода. Великолепный антиоксидант.
Большое количество клетчатки способствует дезинтоксикации организма, кроме того «Даксин» незаменим в программе снижения холестерола в крови.
«Даксин» включает в себя дополнительный набор витаминов, таких как витамин С, Е и А, а также пыльцу кактусов, известную как очень сильный антиоксидант. После добавления Даксина, заметное увеличение витаминов и их производных в плазме крови пациентов коррелирует с повышением антиокислительной способности плазмы. Другое исследование проведенное на 116 пациентах показало, что прием «Даксина», действие в организме которого основано на высокой концентрации растительных волокон, снижал уровень концентрации холестерола в крови. Таким образом прием «Даксина» вносит существенный вклад в общую антиокислительную способность организма и снижают уровень холестерола в плазме.
Применение: 1–2 дольки до или вместо еды.
Восстановление функций желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Когда мы проглатываем пищу и она проходит по пищеварительному тракту, при этом оболочки желудочно-кишечного тракта выделяют ферменты. Эти ферменты помогают расщеплять пищу на мельчайшие компоненты. Когда заканчивается процесс разложения пищи на жирные кислоты, простые сахара и аминокислоты, эти вещества поступают в кровь через ворсинки — волнистые, пальцевидные выросты, выстилающие желудочно-кишечный тракт.
После этого все клетки организма с током крови получают витамины, минералы, аминокислоты, жирные кислоты и углеводы необходимые им для восстановления и обновления. Но когда вследствие нарушенного химического равновесия и истощения содержания минералов пищеварительные ферменты функционируют неправильно, переваривается не вся пища или нарушается перистальтика (т. е. движение отдельных частей кишечника). Часть ее может разлагаться в кишечнике, раздражая слизистую оболочку кишечного тракта, что приводит к расширению ее клеток. Это явление носит название диспепсии. Фрагменты частично переваренной пищи могут поступать в кровь, куда они поступать не должны. Чтобы этого не происходило необходимо принимать препарат «Клинсин».
«Клинсин» — обладает мягким послабляющим действием, очищает организм и выводит токсичные вещества, восстанавливает микрофлору кишечника и его перистальтику естественным путем.
Комплекс трав (мята, анис), корень ревеня, а так же клетчатка фиников и сливы, впервые соединена с биоорганоминеральным комплексом Мертвого Моря и действует , как «ершик» очищая и восстанавливая ворсинки и функции нашего желудочно-кишечного тракта.
Применение: по 2–3 капсулы перед сном.
Восстановление функций ЖКТ ведет к нормализации веса.
РЕКОМЕНДУЕМАЯ ПРОГРАММА СНИЖЕНИЯ ВЕСА (разгрузочные дни)
Утром (натощак): — «Гонсин». 10.00. Плитка «Даксина». Один стакан воды. 12.00. Один фрукт (Яблоко, груша или 2 апельсина, можно и другие по вкусу, за исключением бананов). 14.00. Супсин с куском ржаного хлеба, салат (два огурца, один помидор, лук репчатый, соль, перец по вкусу. Приправа: сок лимона или половина стакана кефира). 17.00. Супсин, салат (два огурца, один помидор, лук репчатый, соль, перец по вкусу. Приправа: сок лимона или половина стакана кефира). 19.00. Плитка «Даксина» запивая стаканом воды. 21.00. «Клинсин» — 2–3 капсулы. Перед сном: еще раз один фрукт или стакан обезжиренного кефира.
Количество разгрузочных дней в неделю зависит от самочувствия и наличия соответствующих заболеваний и определяется индивидуально. barracuda18659
Наиболее заметным из новых препаратов является: «Оксин» — средство для профилактики простудных и сердечно-сосудистых заболеваний, сильный антиоксидант, замедляет процессы старения.
Благодаря присутствию селена «Оксин» увеличивает подачу кислорода сердечной мышце и стимулирует кровообращение.
«Соли для ванн» — стимуляция кровообращения, улучшение микроциркуляции. barracuda18659
* «Динамический крем» * «Бальзам под глаза» * «Ночной крем» * «Грязевая маска для лица» * «Молочко для лица» * «Компрессы Мертвого Моря» * «Фаза-3»
«Фаза-3», оказывает благотворное влияние на щитовидную железу и процессы белкового обмена.
Цинк — один из металлов, очень важных в организме человека. Цинк участвует в метаболизме более чем 100 ферментов. Он участвует в образовании белков и нуклеиновых кислот в регулировании скорости развития системы размножения и яичников, а так же регенерации клеток кожи и слизистых оболочек. Кроме того микроэлемент цинк участвует в образовании инсулина, поэтому количество инсулина в крови может зависеть от приема «Фазы-3».
Железы внутренней секреции располагающиеся по всему организму выделяют в кровь гормоны и помогают регулировать химическое равновесие организма (гомеостаз). Каждая из этих желез — надпочечники, поджелудочная железа, щитовидная железа, околощитовидная, гипофиз и половые железы играют важную роль в поддержании гомеостаза.
Основным гармоном вырабатываемым надпочечниками — является адреналин. Адреналин обеспечивает выделение необходимой дополнительной энергии и поведении человека в стрессовых ситуациях.
Поджелудочная железа — вырабатывает в кровь гормоны инсулина, которые приводят уровень сахара в крови в норму. Щитовидная железа — вырабатывает тироксин , который регулирует метаболические процессы в организме (гипо или гипертиреоз). Околощитовидные железы — являются регуляторами уровня кальция в организме (паратгормон). Гипофиз — состоит из двух долей. Передняя аденогипофиза (гормон роста), и задняя нейрогипофиза (гормоны, которые помогают регулировать солевой и водный баланс организма, а так же тонус матки). Половые железы - мужские производят тестостерон и яичники — эстрогены, прогестерон.
Очень часто гинекологи для сохранения молодости рекомендуют гормональные препараты, которые могут влиять на обменные процессы организма и вызывают одно из побочных явлений — сердечно-сосудистые изменения. Такая же участь ожидает женщин принимающих контрацептивные (противозачаточные) таблетки.
Без препаратов «Dr. Nona», которые мы Вам рекомендуем, перспектива получить сердечно-сосудистые осложнения во много раз больше. Причем лучше начинать профилактику с молодости, так как сегодня в мире девушки начинают пользоваться противозачаточными таблетками с 15–16 лет.
И второе тяжелое последствие приема гормональных препаратов — остеопаороз, о котором мы поговорим ниже. barracuda18659
* «Ямсин» * «Лосьон для тела» * «Солярис» * «Грязевая маска для тела»
Главное условие для нормализации нервной системы это восстановление хорошего сна. Сон — чрезвычайно сложный вид жизнедеятельности организма. Проводимые исследования помогли взглянуть на изучаемую проблему по-новому. Слишком короткий сон может сделать Вас больным. В результате последних опытов Калифорнийского университета в Сан-Диего установлено, что интенсивность некоторых видов деятельности иммунной системы снижается на 30% после ночей, в течении которых люди не спят по 3 часа и более.
Сны дает возможность головному мозгу закрепить дневные впечатления в памяти. Таким образом, то, что кажется на первый взгляд, совершенно бессвязным, становится более понятным после хорошего сна — «утро вечера мудреней».
Большинство людей, имеющих проблемы со сном , не обращаются за профессиональной помощью, что впоследствии очень затрудняет работу врачей. В результате проведенных исследований было установлено:
* каждый третий человек в мире спит недостаточно; * по крайней мере 40 миллионов человек в Европе и Америке страдают хроническими нарушениями сна, и еще у 20–30 миллионов эти нарушения носят периодический характер, что создает достаточно серьезную угрозу возникновения различных заболеваний; * серьезные нарушения сна непосредственно обошлись экономике США в сумму, превосходящую затраты на возмещение ущерба, нанесенного СПИДом и курением сигарет; * в результате нарушения сна около 40 000 человек в год умирают и 250 000 получают травмы , заснув за рулем. По данным Министерства транспорта США, за год 200 000 участников дорожно-транспортных происшествий имеют проблемы со сном; * 4% взрослых пользуются снотворными, прописанными врачом, 3% покупают такие препараты без рецепта; * существует 17 ярко выявленных нарушений сна. 95% из них не диагностируются и поэтому не могут быть излечены.
Для нормализации сна, для снятия психического напряжения мы рекомендуем Вам начинать применять препарат «Ямсин». Применять по 2 капсулы перед сном. barracuda18659
Костно-мышечная система. Рекомендуемые препараты — к ранее применяемым препаратам:
* «Гонсин» * «Супсин» * «Полоскание для рта» * «Фаза-1» * «Фаза-2» * «Фаза-3» * «Квартет солей для ванн» * «Ямсин» * «Лосьон для тела» * «Солярис» * «Грязевая маска для тела» * «Дезодорант»
добавляются новые препараты:
* «Равсин» * «Крем для рук» * «Ревмосин» * «Грязевая маска для ног»
«Равсин» — предупреждает развитие сердечно-сосудистых, нервных и онкологических заболеваний, болезней обмена веществ за счет включения в биохимические процессы омега кислот. Применять следует по 2–4 капсулы в день, в зависимости от веса тела (4 капсулы при весе более 70 кг).
К старости количество кальция в костях постепенно уменьшается, и их прочность резко сокращается. Это явление называется остеопороз. Сегодня в США среди 60 летних, 35% женщин и 10% мужчин страдают остеопорозом. К 70 годам уже 50% женщин имеют ломкие кости, т. е. минеральная плотность костей ниже порога прочности. Остеопороз основная — причина переломов костей у лиц в возрасте 65 лет. Из всех людей, страдающих остеопорозом, 14% умирают в результате перелома шейки бедра. Ежегодно вследствие остеопороза свыше 1 миллиона человек получают переломы костей.
Наибольшая опасность в отношении остеопороза грозит женщинам европеоидной расы. Наиболее высокому риску подвержены хрупкие женщины со светлой кожей, курящие, любительницы алкоголя или кофе, принимающие антацидные средства, кортикостероидные гормоны или антибиотики. Остеопороз это состояние, передающееся по наследству, т.е. он представляет опасность для тех, у кого есть родственники страдающие этой болезнью. Главное условие борьбы с остеопорозом — это восстановление биохимического равновесия Вашего организма препаратами «Dr. Nona».
Когда все системы и органы организма, а также микроэлементы, гормоны, кислотно-щелочное равновесие (среда) и другие элементы, составляющие внутреннюю среду нашего организма, сбалансированы, это состояние называется гомеостазом. Гомеостаз обеспечивается соответствующим кислотно-щелочным равновесием, правильным соотношением минералов, необходимым количеством биоактивных веществ и гормонов, поступающих в кровь из желез внутренней секреции. Состояние равновесия позволяет организму работать без перебоев и выполнять функции, необходимые для роста организма, сопротивляемости болезням и обеспечения нормальной жизнедеятельности. Эти функции включают в себя регулирование соотношения минералов в крови и лимфе, синтез (образование) ферментов и биоактивных веществ и все процессы пищеварения.
Для поддержания гомеостаза, для того чтобы наш организм мог работать эффективно и поддерживать биохимическое и физиологическое равновесие мы рекомендуем Вам принимать Ревмосин. Клинические испытания Ревмосина подтвердили эффективность его воздействия на исследуемых. Результаты испытаний показали резкое снижение болевого синдрома и улучшение функций суставов при ревматоидном артрите, болезни Бехтерева, спондилоартрите, артиритах и артрозах. Применение: по 1 капсуле 3 раза в день.
К препаратам применяемым ранее добавляются препараты по уходу за ногами и позвоночником, грязевая маска для ног, массаж стоп кремом для рук, на позвоночник «Солярис». barracuda18659
Мочеполовая система. Рекомендуемые препараты — к ранее применяемым препаратам:
* «Гонсин» * «Супсин» * «Ревмосин» * «Равсин» * «Ямсин» * «Дезодорант» * «Полоскание для рта» * «Фаза-1» * «Фаза-2» * «Фаза-3» * «Квартет солей для ванн» * «Лосьон для тела» * «Солярис» * «Грязевая маска для тела» * «Грязевая маска для ног» * «Крем для рук»
добавляются новые препараты:
* «Лавсин»
Одной из причин заболевания половым бессилием или импотенцией может стать длительный прием таких лекарственных препаратов, как противоязвенные (цемитидин), снижающие артериальное давление (клофелин, анаприлин, резерпин), антидепрессанты (амитриптилин), антипсихотические препараты (аминазин, галоперидол), транквилизаторы (диазепам, барбитураты) и др.
Коррекция и лечение импотенции зависит от возраста пациента, формы заболевания, преобладания физиологических или психофизических причин развития болезни.
Для профилактики и восстановления функций половой системы мы рекомендуем наш препарат «Лавсин».
В состав капсул «Лавсин» входит порошок ореха колы, которым американские индейцы пользовались, как тонизирующим средством еще 2500 лет тому назад; экстракт джинко белоба, улучшающий кровоснабжение мозга; адаптоген элеутерококк, повышающий адаптацию к стрессу и изменяющимся условиям среды, а также обладающий способностью приводить все системы организма в сбалансированное состояние. Попадая в организм, совместно с минералами Мертвого Моря, три эти вещества не только взаимодействуют, но и усиливают действие друг друга, избавляя нас от чувства неуверенности, страха, от тяжелых последствий переутомления и нервного напряжения.
Лавсин способствует повышению синтеза половых гормонов (синтез тестостерона увеличивается до 17%). Быстро и эффективно тонизирует центральную нервную систему, улучшает поглощение кислорода клетками. Средство не вызывает зависимости и привыкания организма. Применение: 1–2 капсулы по утрам, запивая водой. barracuda18659
В настоящее время в иммунологии прослеживается процесс накопления новых научных фактов и внедрение их в практику, что ознаменовано существенными достижениями в самых разнообразных областях медицины. При этом частота выявления первичных врожденных иммунодефицитов сравнительно невелика. Вторичные иммунодефицитные состояния, связанные с неполной адаптацией к неблагоприятным факторам внешней среды, приобретают сегодня катастрофические размеры, которые могут быть проиллюстрированы следующими примерами.
* Любые инфекции, как, правило приводят к развитию иммунодефицитов, здесь существует и обратная связь — ослабление иммунитета почти всегда ведет к развитию инфекционных заболеваний. * Стресс, сопровождающий почти всякую деятельность человека, также вносит свой весомый вклад в проблему вторичных иммунодефицитов. * Малоэффективные мероприятия по охране окружающей среды от антропогенных воздействий, происходящих в небывалых масштабах и со скоростью, не позволяющей природе «успевать» за их нейтрализацией, умножают количество иммунокомпрометированных лиц. * Дефицит пищевых ресурсов и рост населения диктует необходимость использования химических удобрений, инсектицидов, стимуляторов роста, антибиотиков, обладающих выраженными иммунодепрессивными свойствами, что замыкает порочный круг (человек-вода-земля-растение-животное-человек). * Ситуация усугубляется еще и тем, что к 6 млн уже известных химических соединений каждый год прибавляются десятки тысяч новых, с которыми биологические особи, и человек в том числе, не встречались в своей эволюции.
Все вышеперечисленные причины воздействуют в первую очередь на иммунную систему, с которой связан процесс старения. Поэтому если, с помощью нашей программы и препаратов «Dr. Nona» — мы сохраним наш иммунитет — мы сможем сохранить здоровье и бодрость в любом возрасте! barracuda18659
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ДАННАЯ ТЕМА СОЗДАНА В ПОМОЩЬ ВСЕМ ТЕМ,КТО ЗАБОТИТСЯ О СВОЕМ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЬЕ БЛИЗКИХ ЕМУ ЛЮДЕЙ ПО ПРОСЬБЕ МОИХ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫХ ДРУЗЕЙ,РАССКАЗАВШИХ МНЕ ОБ ЭТИХ ЧУДЕСНЫХ "ПРЕПАРАТАХ" НА ОСНОВЕ КОМПОНЕНТОВ МЕРТВОГО МОРЯ, ПРОШУ ДАННЫЙ МАТЕРИАЛ НЕ СЧИТАТЬ РЕКЛАМОЙ ЛИБО СПАМОМ_НАДЕЮСЬ,ЧТО ДАННАЯ ИНФОРМАЦИЯ ОКАЖЕТСЯ ПОЛЕЗНОЙ УВАЖАЕМЫМ ФОРУМЧАНАМ И НЕ ТОЛЬКО..... ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ barracuda18659
Показания к применению: Поясничная боль (нанести на область поясницы). Ожог кипятком либо горячим предметом (обработать дезодорантом). Приступы удушья (нанести на область щитовидной железы и дышать запахом дезодоранта, а так же на виски и за ушами). При сильном кашле (сделать «сеточку» дезодорантом на грудной клетке и спине). Сердечный приступ (нанести дезодорант на мизинцы рук и область сердца впереди и сзади). Проблемная кожа лица (наносить на проблемные места на ночь). При усах насекомых ( на проблемное место). При зубной боли (намазать десну в районе больного зуба и нанести на поверхность щеки). При головной боли (нанести на виски, за ушами и на пульсирующие точки). Рана, порез, ушиб ( нанести на поврежденную поверхность). При воспалении лимфоузлов (нанести на поверхность воспаления). Мозоль, рана растертая (нанести на поверхность раны). Боль в желудке (нанести на поверхность области желудка). Укачивает в транспорте (дышать запахом дезодоранта). При кровотечениях, ранах, царапинах (обработать поврежденное место, происходит обезвреживание раны, останавливается кровотечение). Полным людям и тем, у кого проявляются потемнение кожи и сильная потливость (наносить ежедневно под мышками рук и между ног, предотвращая растирание кожи). Бородавки, папилломы (наносить на поверхность и обрабатывать вокруг, что приводит к их высыханию и последующему исчезновению). При насморке и аллергии (нанести дезодорант на гайморовы пазухи и в ноздри). barracuda18659
Все файлы расположенные на проекте matrix.clan.su были взяты из открытых источников. Все материалы на проекте предназначены исключительно для ознакомления, без целей коммерческого использования. Все права на публикуемые аудио, видео, программные, текстовые и графические материалы принадлежат их владельцам и администрация не несет ответственность за их использование. Ни администрация проекта, ни хостинг-провайдер, ни любые другие лица не могут нести ответственности за использование материалов данного сайта! Входя на проект matrix.clan.su вы автоматически соглашаетесь с данными условиями.
